กินชานมไข่มุกทุกวัน เสี่ยงถึงตาย!!

กินชานมไข่มุกทุกวัน เสี่ยงถึงตาย!!

กินชานมไข่มุกทุกวัน เสี่ยงถึงตาย!! เชื่อได้เลยว่าคนส่วนใหญ่นั้นจะต้องชอบกินน้ำหวานหรือชานมไข่มุก ส่วนมากนั้นจะเป็นสาวออฟฟิตที่จะชอบกินทุกวันเนื่องจากการทำงานทีเหนื่อยล้าเเล้ว เขาเลยคิดว่าต้องมีความหวานมาเติมบ้าง จนทำให้บางครั้งนั้นติดกินหวานเเบบไม่รู้ตัวเลยนั้นเอง ชานมไข่มุก” เครื่องดื่มยอดฮิตในยุคนี้ที่เรียกได้ว่ากินกันแทบจะทุกคน เพราะเป็นเครื่องดื่มหวาน ๆ กินแล้วชื่นใจ แถมยังมีไข่มุกให้เคี้ยวหนุบหนับ กินแล้วเพลินสุด ๆ ไปเลย

นอกจากนี้สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ คนติดชานมไข่มุกกันมากก็เป็นเพราะในชานมนั้นมีคาเฟอีนผสมอยู่ด้วย ซึ่งเราก็น่าจะพอรู้กันอยู่แล้วว่า น้ำตาล และคาเฟอีนนั้น เป็นหนึ่งในสารที่ทำปฎิกิริยาต่อสมอง ทำให้เกิดอาการเสพติดได้ ไม่ต่างจากการเสพสารเสพติดเลยทีเดียว แต่ว่า อันตรายของชานมไข่มุก ไม่ได้มีแค่นี้น่ะสิคะ เพราะแม้ว่าการเสพติดน้ำตาลและคาเฟอีนจะไม่ได้เป็นอันตรายเหมือนยาเสพติด แต่ก็ยังเป็นสาเหตุให้ซึ่งหากรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป มีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วน และเสี่ยงเป็นโรคร้ายอื่นๆ อีกด้วย!

กินชานมไข่มุกทุกวัน เสี่ยงถึงตาย!!

จากข้อมูล ได้บอกถึงโทษของการรับประทานชาไข่มุกที่มากเกินไป เอาไว้ว่า ชาไข่มุกบางสูตรมีส่วนผสมของครีมเทียม ที่มีไขมันทรานส์ ซึ่งเป็นตัวการร้ายทำให้เสี่ยงเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ! นอกจากนี้ได้มีข้อมูลระบุเอาไว้ว่า ชานมไข่มุก 1 แก้ว ให้พลังงานถึง 350 – 400 กิโลแคลอรี ซึ่งเท่ากับการทานก๋ยวเตี๋ยว 1 จาน ส่วนตัวไข่มุกที่หลายคนชื่นชอบให้พลังงานถึง 100 กิโลแคลอรี ซึ่งมากกว่าข้าว 1 ทัพพีเลยทีเดียว

หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ชื่นชอบ การรับประทานชาไข่มุกเป็นอย่างมาก ชนิดที่ว่าต้องกินทุกวันมิเช่นนั้นชีวิตเหมือนขาดอะไรไป! วันนี้เรามีข้อควรรู้เกี่ยวกับ โภชนาการทางอาหารของชาไข่มุกแก้วโปรด มาบอกดังนี้

  • ชาไข่มุกมีแคลอรีสูง โดยเฉพาะแก้วที่เพิ่มนมสด และเม็ดไข่มุก มีพลังงานมากถึง 335 แคลอรี่ ซึ่งหากรับประทานชาไข่มุกวันละ 2 แก้ว นั่นหมายความว่าภายในร่างกายคุณมีแคลอรีมากถึง 1 ใน 3 ของปริมาณที่ควรจะได้รับต่อวัน! อีกทั้งมีส่วนทำให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
  • ชาไข่มุกมีคุณค่าทางอาหารน้อย โดยเป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแร่ธาตุ ไม่มีวิตามิน ไม่มีกากใยอาหาร และไม่มีสารอาหารใด ๆ ที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย ซึ่งหากรับประทานไข่มุกมากเกินพอดี ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการท้องผูกได้
  • เคยมีรายงานว่าผู้ผลิตบางรายได้นำเข้าชาไข่มุกที่มีสารปนเปื้อนที่เป็นอันตราย โดยเป็นสารที่ใช้ทำพลาสติกอย่าง DEHP ซึ่งมีงานวิจัยค้นพบว่าเป็นสารที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก และเจริญเติบโตผิดปกติ
  • ขั้นตอนการผลิตมันสำปะหลังที่เป็นวัตถุดิบหลังของการทำเม็ดไข่มุก อาจมีสิ่งปนเปื้อน รวมถึงการแช่น้ำ และเก็บไว้นานเกินไป ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการท้องผูก รวมถึงมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

การรับประทานไข่มุกมากเกินไป

กินชานมไข่มุกทุกวัน เสี่ยงถึงตาย!!

โรคเบาหวาน

ยิ่งกินหวานมากเท่าไหร่ ยิ่งเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานมากเท่านั้น โดยจากงานวิจัยได้ข้อสรุปว่า การที่เรากินน้ำตาลเกินจากปริมาณที่ร่างกายควรได้รับ ทุก ๆ 150 kcal (ประมาณ10 ช้อนชา) จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นเบาหวาน 1.1%

โรคอ้วน

เพราะชานมไข่มุกเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูงมาก เมื่อเรากินเกินความต้องการของร่างกายในแต่ละวันมีหรอที่จะไม่อ้วนขึ้น แต่บางคนอาจจะชะล่าใจว่าตัวเองกินแล้วไม่อ้วน ไม่น่าเป็นอะไร ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดค่ะ เพราะต่อให้เราไม่อ้วนขึ้นแต่ก็ยังมีความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ไม่ต่างกัน

เกิดไขมันสะสมในอวัยวะต่าง ๆ

เพราะน้ำตาลฟรุคโตส เป็นตัวกระตุ้นให้ตับสะสมไขมันไว้ตามอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไปนานร่างกายก็จะยิ่งสะสมไขมันมากขึ้นเรื่อย ๆ กลายเป็นภาวะ ไขมันพอกตับ ซึ่งส่งผลให้เกิดตับอักเสบหรือตับแข็งได้

เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

น้ำตาลนอกจากจะส่งผลเสียต่อระบบอื่น ๆ แล้ว ยังกระตุ้นให้ตับผลิตคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีมากกว่าปกติ และยับยั้งไม่ให้กำจัดคอเลสเตอรอลชนิดนี้ออกจากร่างกาย อีกด้วย ในระยะยาวจะเกิดเป็นไขมันอุดตันในเส้นเลือดอันตรายของชานมไข่มุก

โรคมะเร็ง

ข้อนี้ถือเป็นอีกเรื่องที่น่ากลัวเพราะจากผลสำรวจพบว่าไข่มุกหลาย ๆ ร้านนั้นมีสารที่เป็นสรก่อมะเร็งเจือปนอยู่ด้วย ซึ่งมักจะมาจากการใช้แป้งมันสำปะหลัง ที่เป็นวัตถุดิบหลักในการทำ ไข่มุกที่ไม่ได้คุณภาพ มีสารอันตรายเจือปนอยู่ ซึ่งข้อนี้อาจจะพอหลีกเลี่ยงได้บ้างด้วยการเลือกกินจากร้านที่มีคุณภาพและไว้วางใจได้เท่านั้น อันตรายของชานมไข่มุก

โรคความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด

การที่ได้รับน้ำตาลมากเกินไป จะทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินออกมาจำนวนมาก และตกค้างอยู่ในกระแสเลือด ส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต หากเป็นเช่นนี้ใน ระยะยาว จะทำให้กล้ามเนื้อหลอดเลือดผิดปกติ จนระบบไหลเวียนเลือดมีปัญหา ส่งผลให้เป็นโรคความดันโลหิต ไปจนถึงโรคหลอดเลือด ไม่ว่าจะเป็น หลอดเลือดตีบ อุดตัน ซึ่งถ้าเป็นมากและรักษา ไม่ทันก็ถึงขึ้นเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรืออันตรายถึงชีวิตเลยทีเดียว

โรคหัวใจและหลอดเลือด

น้ำตาลนอกจากจะทำให้เราเป็นโรคเบาหวานแล้ว ยังส่งผลต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วยเพราะทำให้เลือดข้นหนืดมากขึ้น หัวใจก็ต้องทำงานหนักขึ้นในการสูบฉีดเลือด ไปเลี้ยงทั่วร่างกาย

ทิ้งท้าย

ทุกคนคงจะคิดไม่ถึงใช่ไหมละคะ ว่าเครื่องดื่มที่หอม หวาน อ่อนละมุนขนาดนี้ จะมีพิษมีภัยกับเรามากขนาดนี้ เพียงเเค่คนเรานั้นยังมองข้ามเพราะมันเป้นผลเสียที่ต้องใช้เวลา โดยจะไม่สามารถวัดผลได้เลยทันทีหรือชัดเจนนั้นเอง เป็นเวลานาน หรือจะเรียกว่า ตายผ่อนส่ง ก็ยังได้ เพราะฉะนั้นอย่ารอให้เกิดโรคก่อนค่อยหยุดกินเชียวค่ะ เพราะว่ากว่าจะถึงจุดนั้นจะรักษาก็ยากแล้ว ดีไม่ ดีจะกลายเป็นโรคประจำตัวที่ไม่มีวันรักษาให้หายขาดได้ด้วย ถ้าใครกำลังติดชานมไข่มุกล่ะก็ ควรจะเริ่มหยุดเสียตั้งแต่วันนี้เลย หรือค่อย ๆ ลดปริมาณลดความหวานลงก็ยังดีค่ะ

สัญลักษณ์พิเศษ ที่จะเพิ่มโอกาสในการชนะเกมสล็อต ต่างๆที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการชนะของคุณมากมายที่ได้เปลี่ยนไปตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป ยิ่งในปัจจุบันมีสัญลักษณ์พิเศษต่างๆเพิ่มขึ้นตามการออกแบบของผู้พัฒนาเกม

บทความน่าสนใจ : มาทำความเข้าใจกับ Payline ในสล็อตกันเถอะ